La regalità interiore. Con Gioia Lussana
Quale Yoga pratichiamo? La distinzione più antica è quella tra il Rāja Yoga di Patañjali e lo Hatha Yoga. Qual è il significato di “Rāja” e “Hatha”? Scopriamo con Gioia Lussana le similitudini e le...
Autore: cristiana
Il soffio zen. Con Maurizio Castè
Lo zen, lo stato meditativo, dhyāna in sanscrito, la pace e la chiarezza della mente, può per alcuni essere raggiunta con un soffio. Stralci della IV puntata da “Il Drago tra cielo e terra,...
Come trovare stabilità nell’instabilità? Āsana 4
Patañjali, il misterioso, ci rivela un modo profondo di rimanere stabili (sthira) in un universo instabile, nei tre aforismi dedicati alla posizione nel secondo Pada degli Yogasūtra (I.46,47,48). Ma infine non sarebbe comunque meglio...
Chi è il grande scrittore di Yoga, nota al ciclo sull’āsana.
Posizione yoga, posizione meditativa negli Yogasūtra, se vogliamo parlarne non possiamo prescindere da almeno un accenno al loro autore. Chi è il grande scrittore di Yoga o forse non esiste? Lo scopriremo con Gioia...
La posizione della vita. Āsana 3
Riprendiamo a scoprire con Gioia Lussana le valenze della parola āsana, “posizione assisa”, sino ad assumere noi stessi una posizione diversa nella vita, a partire dal tappetino di yoga e dal cuscino di meditazione....
Salvarci insieme secondo lo Zen
Il Buddha ci insegna solo il risveglio? Risponde il monaco e maestro zen, Doryu Cappelli. (Dedicato a dottoresse, dottori, infermiere e infermieri, “bodhisattva” in prima linea in questo nostro tempo). Fotografia iniziale e finale...
Il silenzio dell’infinito. VII Lettura dal Canone buddhista. Con Doryu Cappelli
Siddhārtha Gautama, detto il Buddha, infine risponde non solo con il silenzio a Vaccho che gli chiedeva un’opinione sulle domande metafisiche fondamentali: vita o meno dopo la morte, finitezza o infinitezza dell’universo… Riprendiamo la...
“Le opinioni del Buddha”, VI lettura dal Canone buddhista. Con Doryu Cappelli
Il Buddha aveva opinioni? Cosa pensava delle opinioni? Vedremo che sono vere molte risposte. Con Doryu Cappelli, zenanshin.it. Lettura dal Vacchagotta Sutta, Majjina Nikaya, 72. Canone Pali.
Meditare con devozione. Āsana 2
Āsana, la postura, innanzi tutto seduta, è un elemento fondamentale per meditare. A partire dai significati di questa parola sanscrita anche nei testi classici delle tradizioni degli Yoga, scopriamo tante valenze che possano aiutarci...
Chi seguire secondo il Buddha. V Lettura dal Canone Buddhista. Con Mauro Bergonzi
Come comprendere chi seguire, quale guida, quale cammino spirituale, quale direzione prendere in generale nella vita? I dubbi fanno bene o male? Il Buddha non si impone come guida giusta, ma offre argomenti e...
