La regalità interiore. Con Gioia Lussana
Quale Yoga pratichiamo? La distinzione più antica è quella tra il Rāja Yoga di Patañjali e lo Hatha Yoga. Qual è il significato di “Rāja” e “Hatha”? Scopriamo con Gioia Lussana le similitudini e le...
Categoria: YOGA
Come trovare stabilità nell’instabilità? Āsana 4
Patañjali, il misterioso, ci rivela un modo profondo di rimanere stabili (sthira) in un universo instabile, nei tre aforismi dedicati alla posizione nel secondo Pada degli Yogasūtra (I.46,47,48). Ma infine non sarebbe comunque meglio...
Chi è il grande scrittore di Yoga, nota al ciclo sull’āsana.
Posizione yoga, posizione meditativa negli Yogasūtra, se vogliamo parlarne non possiamo prescindere da almeno un accenno al loro autore. Chi è il grande scrittore di Yoga o forse non esiste? Lo scopriremo con Gioia...
La posizione della vita. Āsana 3
Riprendiamo a scoprire con Gioia Lussana le valenze della parola āsana, “posizione assisa”, sino ad assumere noi stessi una posizione diversa nella vita, a partire dal tappetino di yoga e dal cuscino di meditazione....
Meditare con devozione. Āsana 2
Āsana, la postura, innanzi tutto seduta, è un elemento fondamentale per meditare. A partire dai significati di questa parola sanscrita anche nei testi classici delle tradizioni degli Yoga, scopriamo tante valenze che possano aiutarci...
Dalla sofferenza all’essenza. Āsana 1
La posizione yoga, l’āsana per eccellenza è anche quella assunta dal Buddha in tutta la sua iconografia. L’insegnamento del Buddha si è allontanato dalle tradizioni yoga sotto diversi aspetti. Tuttavia ricordiamo che il Buddha...
