Taggato: meditazione

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La posizione della vita. Āsana 3

Riprendiamo a scoprire con Gioia Lussana le valenze della parola āsana, “posizione assisa”, sino ad assumere noi stessi una posizione diversa nella vita, a partire dal tappetino di yoga e dal cuscino di meditazione....

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Thich Nath Hanh. La concretezza della meditazione

Thich Nath Hanh: la concretezza della meditazione può essere sperimentata. Di nuovo dagli archivi di Radio 3 ascoltiamo indicazioni applicabili nei confronti di chiunque provochi la nostra rabbia, anche noi stessi, non per rimanere...